Mikä on haitallista maksassa?

Maksa on organismin suodatin, erittäin hyödyllinen jatoimiva. Se poistaa veren myrkkyjä, taistelee infektioita, sillä on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa ja tekee noin 500 tärkeää toimintoa. Tämä tietämys jo kannustaa meitä auttamaan terveyttä. Voimme tehdä tämän, jos tiedämme mikä on haitallista maksaan.

Mikä vahingoittaa maksaa

On erikoista, että henkilö "heittää" itsensä kaikenlaisilla asioillaherkkuja unohtaen, että tällaisen juhlan jälkeen oikealla puolella on joskus terävä kipu. Vasta sitten ymmärrämme, että olemme maksaneet maksaamme. Mutta Ajatellaanpa, mikä on haitallista maksalle, estää myrkytyksen ruumiin.

Maksassa on monia haitallisia: tuotteita, juomia, kosmetiikkaa ja lääkkeitä. Me kiinnitämme huomiota kosmetiikkaan ja lääkkeisiin. Monet ihmiset haluavat valkaisua kasvojen ihon. On kuitenkin syytä tietää, että näiden voiteiden koostumus sisältää hydrokinonia. Se ei ainoastaan ​​estä melaniinin tuotantoa, vaan myös vähentää ihon suojaavaa reaktiota ultraviolettisäteilyyn. Jos käytät tätä kermaa pitkään, hydrokinoni tunkeutuu veren sisään ja poistaa maksasi.

Ja lääke? Jos harjoittelet itsehoitoa ja juo pillereitä kokonaispakkauksiin, maksan normaaliin toimintaan, voit unohtaa. Lue huumeiden sivuvaikutuksista, se voi estää sinua kiireiseltä hoidolta.

Mitkä elintarvikkeet ovat haitallisia maksaan?

Jos kysyt tällaista kysymystä. Nyt kuvataan maksaan haitallisia elintarvikkeita. Muista, että kaikki paistetut, rasvaiset, savustetut, peitattomat elintarvikkeet vahingoittavat maksa. Maksan kuormitus putoaa mahalaukun voimakkaan ruoansulatuksen vuoksi. Ja rasvaa, katkera, suola, etikka, sitä enemmän kuormaa.

Käytön poissulkeminen: sienet, palkokasvit, rasva, rasvainen liha, voi, makeiset, suklaa, kaakao. Ja myös, vihannekset ja hedelmät, joilla on terävä ja hapan maku: retiisi, valkosipuli, retiisi, sorrel, karpalo, kiivi.

Juo kahvia vain luonnollista ja vain maitoa. Se on jopa hyödyllinen maksasolujen palautumiselle.

Haitata alkoholia

Dietitians uskovat, että kuiva punaviini vuonnakohtuulliset annokset ja tumma, heikko olut ovat hyväksyttäviä ja vähemmän haitallisia maksassa. Mutta älä unohda, että voimakkaiden alkoholijuomien käsittelyssä maksa viettää suurimman osan energiastaan. Ja alkoholin vaikutus maksaan tapahtuu kolmessa vaiheessa.

• Ensimmäinen vaihe: etanolin hajoaminen ja rasvan imeytymisen hidastus - tätä tilannetta kutsutaan alkoholipitoiseksi rasvahapoksi.
• Toinen vaihe: vanhenemisprosessi ja solukuolema alkavat.
• Kolmas vaihe: patologiset muutokset maksassa. Tämä on maksakirroosi.

Ja alkoholin sivuvaikutus maksassa. Hän ei voi suojata kehoa syöpäsolujen ilmestymisestä. Ei vain maksa, vaan myös kurkunpään, suuontelon, ruokatorven. Sama vaikutus maksaan on nikotiinia.

Huolehdi terveydestasi! Syötä ruokavalion ruoka-annoksia, jotka auttavat suolistoa ja poistavat kuorman maksasta.