Kuinka parantaa turvotusta?

Jalka turvotus tapahtuu useista syistä. Häntä voidaan parantaa lääkkeillä, erityisillä harjoituksilla, kansanhoidolla. Katsotaanpa kaiken tämän yksityiskohtaisesti.

Jalkojen turvotusvalmisteet

Cure jalka turvotus voiteita ja geelejä. Tässä on luettelo tehokkaimmista niistä:

Troxevasin on voide, joka edistää turvotuksen nopeaa poistamista. Se myös vahvistaa suonien ja kapillaarien seinämiä, on anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä vaikutus;
Hepariinivoide parantaa verenkiertoa ja sillä on rentouttava vaikutus. Se poistaa täydellisesti turvotuksen ja liuottaa mikrotrombi;
Essaven-geeli on lääke, joka aktivoi verenkierron. Se eliminoi mikroskooppiset verihyytymät, vahvistaa kapillaareja ja poistaa nopeasti turvotuksen;
Lyoton 1000 on geeli, jolla on anti-inflammatorinen ja antitromboottinen vaikutus. Se säästää jalkaa ja poistaa turvotuksen niistä.

Myös diureetteja suositellaan. Voit esimerkiksi juoda Kanefron, Amiloride, Phytolysin. Myös karpalon, pellavan siementen ja ruusunmarjan lehdet ovat erinomaisia diureettisia vaikutuksia.

Harjoitukset jalka turvotuksesta

Hoidettaessa jalkojen turvotusta tarvitaan kompleksissa. Lääkkeiden ohella suositellaan, että suoritat seuraavat päivittäiset harjoitukset:

Minuutti, tee "polkupyörä". Tällainen harjoitus parantaa verenkiertoa.
Käännä jalat eri suuntiin 5 minuutin ajan. Tämän avulla voit venyttää nivelet;
Noin kaksi minuuttia levitä ja vedä varpaasi.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Paranna turvotusta jalat auttavat folk korjaustoimenpiteitä. Tässä on luettelo tehokkaimmista niistä:

Sekoita lasissa munankeltuaista ja lisätään 3 ml maitopähkinää. Valmis sekoitus tulisi ottaa 3 kertaa päivässä;
Ota 100 ml sitruuna-, porkkana- ja kurkuma-mehua. Sekoita huolellisesti, laimennetaan vähän vettä ja juo 3 lasillista päivässä.
Ota 30 g minteria ja kaada 600 ml kiehuvaa vettä. Jätä lääke 1 tunti, sitten ravista ja juo 150 ml kolme kertaa päivässä;
Kaada 1 rkl. lusikallinen pellava 1 litra kiehuvaa vettä. Laita säiliö ainesosat tulipaloon ja seiso 15-20 minuuttia. Jäähdytä ja kirjoita korjaustoimenpide ja ota sitten joka toinen tunti puoli kuppiin.

Saatat myös olla kiinnostunut artikkeleista: