Kuinka pitkittää jalat?

Jotkut naiset ovat monimutkaisia ​​matalankasvua, koska ne pitävät itseään houkuttelevana. Kuitenkin, voit helposti päästä eroon tästä ongelmasta, jos tiedät kuinka pitkät jalkasi pidentää. Alla näet muutamia salaisuuksia.

Jalkojen pidennykset

Voit laajentaa jalkasi monin tavoin, sinun tarvitsee vain valita oikea. Joten ongelma voidaan ratkaista seuraavasti:

• visuaalinen venymä;
• tanssitunnit;
• baletti miehitys;
• erityiset harjoitukset;
• toiminta.

Miten visuaalisesti laajentaa jalat

Jalkojen visuaaliseen laajentamiseen,ostaa kenkiä korkokenkiä. Käytä myös lyhyitä hameita, mekkoja. Vaatteiden sävyssä on suositeltavaa käyttää sukkahousuja, tässä tapauksessa jalat näyttävät kauemmin pari senttimetriä.

Älä unohda vaatteita, joissa on liikaa vyötärö. Hän myös pidentää jalkojaan ja myös korostaa hahmoa myönteisesti. Ei ole suositeltavaa ostaa sandaaleja kiinnikkeillä ja hihnoilla nilkkaan, koska ne päinvastoin lyhentävät jalkoja. Lisäksi niiden jalat ovat täynnä.

Kuinka pitkittää jalkasi harjoituksissa

Voit kirjoittaa pilates: Kurssin sisältämät harjoitukset edistävät paitsi jalkojen venymisen myös rasvanpolttoa ongelmaluokissa. Lisäksi on mahdollista parantaa kuvion ääriviivoja, jotka ovat ohuempia ja houkuttelevampia. Jos et voi mennä kuntosalille, voit aina lenkillä säännöllisesti iltaisin puoli tuntia. Kun olet käynnissä, tarvitset verkon korkealle ja tässä asennossa, pidä vähintään 30 minuuttia. Jalat eivät saa koskettaa lattiaa!

Sitten sinun tulisi tehdä venytysharjoituksia. Sen jälkeen istu tuolilla, jotta jalat eivät pääse lattialle, ja tässä asennossa vietät puoli tuntia.

Muut keinot jalkojen pidentämiseen

Muitakin tapoja tehdä jalatpidempään. Voit esimerkiksi tilata tanssia tai balettia. Joka tapauksessa teet säännöllisesti venyttelyä, minkä vuoksi jalat ovat pidempiä. Lisäksi nostat kuvan, rasva katoaa lanteen ja vatsaan, ja keho tulee joustavammaksi. Epäilemättä sille on annettava aikaa, mutta loppu oikeuttaa keinot. Lopulta saavutat, että sinulla on kauniit pitkät jalat, joista miehet menevät hulluksi.

Joissakin klinikoissa voit suorittaa toimenpiteenjalkojen venyminen. Sen aikana ihmiset katkaisevat luut, työntävät nastat ja vuodessa työnnetään erilleen, jolloin jalat pidennetään. Tänä aikana sinun täytyy kuitenkin käydä kainaloilla.

Ehkä sinua kiinnostaa artikkeleidemme lukeminen - mitä jos kaarevat jalat ja miten jalkojen vähentäminen.