Miten pakottaa nukkumaan?

Monet vanhemmat joutuvat kohtaamaantilanne, jossa heidän lapsensa eivät halua mennä nukkumaan mihinkään verukkeeseen. Kuinka tehdä heistä rauhallisesti ja ilman hajuja mennä nukkumaan? Tätä käsitellään artikkelissamme.

Toinen ongelma - lyhyt nukkuaika - auttaa selviytymään artikkelimme artikkelista Miten nukkua enää.

Miten lapsi nukkumaan

On olemassa kaksi vaihtoehtoa lapsen saamiseksimennä nukkumaan. Ensimmäinen - pakotettu, uhkaava häntä rangaistuksella ja toinen - vapaaehtoinen, kun lapsi itsensä ilolla lepää sängyssä. On toivottavaa käyttää toista vaihtoehtoa käytännössä.

Ensimmäinen menetelmä on pakollinen ilta-rituaali

Lapset on välttämättä olemassapäivittäin ilta rituaali nukkumaan. He eivät voi aikuisten tavoin nukkua vain siksi, että on aika. Lapsen täytyy virittää toimintojen muuttamiseksi ja siirtymiseksi peleistä nukkumaan. Tee se jyrkästi joka tapauksessa on mahdotonta, lapsi riistelee ja tulee tyyresti. Jotta tämä ei tapahdu, sinun on tehtävä tämä rituaali miellyttäväksi ja toivottavaksi hänelle.

uiminen

Auttaa rentoutumaan lämmin kylpyamme. Älä kuitenkaan vähennä kaikkea tavalliseen pesuun. Voit juonella lapsen, mikä viittaa siihen, että hän nukkuu aluksella ennen nukkumaan etsimään hyviä unia. Kumpi lapsi kieltäytyy pelaamasta hieman enemmän, mutta jo mielialalla seuraavaan toimintaan.

lukeminen

Toinen rauhoitettu menetelmäsiirtyminen aktiivisesta passiiviseen toimintaan - kirjoja lukeminen ennen nukkumaanmenoa. Vain vanhoista vanhoista vanhoja tarinoita sopii, vanhemmat lapset - tarinoita cowboista, seikkailusta, merirosvoista, aarteista tai linnoista, joissa on teroitettuja prinsessoja ja rohkeita ritareita. Lukekaa hitaasti, jolloin lapsi voi sukeltaa fantasian maailmaan.

historia

Jos haluat lukea valolla, niin kerrohistoria voi olla myös hämärässä. Tietenkin he eivät saisi olla pelottavia. Voit keksiä ne itse, luottaa vain mielikuvitustasi. Kun sinä itse olette viihdyttävien tapahtumien kirjoittaja, voit mukauttaa kurssia olosuhteiden mukaan. Anna lapsen kertoa teille, mitä pitäisi tapahtua tarinoidesi sankareille. Ajattele hahmoa ja kerro hänelle kaikesta mitä haluat, houkuttelemalla lapsiasi.

Menetelmä kaksi - kiinnostaa lapsi

Kaikki meistä lapsuudesta tietävät, että pakotetaanjotain tekemistä, niin vaikka järkeilylläkin haluan tehdä päinvastoin. Siksi mitä voimakkaammin pakotat lapsen menemään nukkumaan, sitä enemmän hän vastustaa. Ulos ulos on varmistaa, että halu mennä sänkyyn tulee lapsi itse. Selitä hänelle, että unen hyöty on tieteelliseltä kannalta hyödytön, lapsille on löydettävä toinen argumentti.

Esimerkiksi pojille, itsensä tekemä"Tehomittari", joka sanoo aamulla kirjaa kuinka paljon heistä tuli vahvempi unen aikana. Tytöt voivat olla kiinnostuneita siitä, että he nukkuneet ovat kauniimpia, älykkäämpiä ja paremmin kykeneviä. Lyhyesti sanottuna jokainen vanhempi tietää, mikä on hänen lapsensa pyrkimys, ja se on tässä kiinnitettävä huomiota.

Voit myös kertoa, miksi kaikki ihmiset tarvitsevat nukkua ja mitä tapahtuu, jos he eivät. Löydät tiedot artikkelista Miksi haluat nukkua.