Kuinka parantaa kättä?

Kipu kädet usein vaikeuttaa joitakin ihmisiä, mutta on vaikea selvittää, mikä aiheutti tämän kivun ja miten selviytyä siitä.

Tässä artikkelissa tarkastelemme yleisimpiä kivun syitä ja kerromme, kuinka parannat kätesi.

niveltulehdus

Niveltulehdus on sairauksien yhteinen nimeäminennivelet, vaikuttaa lähinnä vanhemman sukupolven, mutta kukaan ei ole immuuni tästä taudista. Erityisesti niveltulehdus koskettaa raskaana olevat naiset, iästä riippumatta. Niveltulehdus alkaa usein käsiin, nivelet, suuret, keski- ja etusormen hieman turvonnut ja kipeä.

Niveltulehduksen, kansanhoito - jayleisesti riippumattomia yrityksiä selviytyä taudista ei kuulla, koska tämä sairaus on vakava ja vaatii pätevää lähestymistapaa. Kirjoittamaton hoito voi paitsi auttaa, mutta päinvastoin vahingoittaa. Joten jos kätesi osuvat niveltulehdukseen, sinun on nähtävä lääkäri, joka ei ainoastaan kirjoita oikeita lääkkeitä, vaan myös määrittelee erityisruokavaliota, voimistelua ja muita toimenpiteitä.

Jos lääkäri ei ole mahdollinen,käytä kaikkein vaarattomimpia hoitomenetelmiä, esimerkiksi perunoita. On tarpeen hiomata käsittelemättömät mukulat (parempi vihreä) ja laittaa ne kuumaan veteen. Sitten leikkaa perunat noin 2 cm: n kerroksella, kiinnitä kipeästi pisteeseen ja levitä kalvo ja sitten side. Pidä pakkaus paremmin ennen nukkumaanmenoa, pidä sitä kunnes perunat jäähtyvät. Myös hyvä ja turvallinen menetelmä - kylpylä koivun lehdistä.

Kohdunkaulan osteokondroosi

Jos kädessäsi oleva kipu liittyy tunnottomuuteen,varsinkin aamuisin, todennäköisimmin, syy - kohdunkaulan osteokondroosi, ja siksi on tarpeen olla mukana kaulassa, mutta ei käsissä. Lääkärit suosittelevat lämpimänsuuntaisen suihkun ja erikoisen voimistelun:

Kääntäkää kaulasi, ikään kuin liikuttaa leukasi olkapäästä toiselle.
Vedä korsi vasemmalle olalle ja sitten oikealle.
Laita leuka rinnalle ja miten työnnä sitä.
Taivuta käsiä kyynärpäissä, laita harjat harteille ja tee useita pyöreitä liikkeitä eteen- ja taaksepäin.

Jos nämä toimenpiteet eivät auta, ota yhteyttä lääkäriin vakavampaa hoitoa varten, vaikka sairauden alkuvaiheessa näiden toimenpiteiden pitäisi parantua sairaus.

Liimojen jännitys

Kehon venytys on myös varsin yleinen syykipu kädessä, jolloin kipu on terävä ja se näkyy tietyssä kädessä. Hoito on yksinkertainen - käsiteltäessä vaurioitunutta aluetta erityisellä voiteella, esimerkiksi Fastum-geelillä, levitä joustava side ja yritä pitää käsivartesi rauhassa.

Lihaskouristus

Tämä tauti sai meidät modernin iäntekniikka, ja se vaikuttaa ihmisiin, jotka joutuvat työskentelemään paljon tietokoneella. Tätä tautia kutsutaan myös tunnelisyndroomoksi, mutta se johtuu tietyn lihasryhmän liikkumisesta.

Ei ole niin tärkeää päästä eroon tästä taudistahoito, kuinka paljon ennaltaehkäisyä. Ensinnäkin, kun työskentelet tietokoneessa, on varmistettava, että kyynärvarsi taipuu oikeaan kulmaan ja harja on mahdollisimman kaukana taulukon reunasta, ja toiseksi on tarpeen harjoitella erityistä voimistelua useita kertoja päivässä:

Ravista harjat, rentoudu niitä, ikään kuin ravistelee vettä kädestäsi.
Purista ja vapauta nyrkesi, levitä sormesi leveäksi.
Käännä nyrkki pitkin ja vastapäivään.

Kosketusihottuma

Kosketushoito on nimeltään dermatiittikotitalouksille, se kehittyy johtuen jatkuvasta kosketuksesta erilaisten kaustisten puhdistusaineiden kanssa ilman suojavarusteiden käyttöä. Naisille tulee aina käyttää käsineitä puhdistusaineen, kaakelin puhdistusaineiden, lattianpesun ja hyvällä tavalla käytettäessä myös astioiden pesuessa.

Ihon alkuvaiheessa kosketuksessaihottuman näyttää halkeilevat, ja nainen, kiinnittämättä huomiota tällaiseen pelottava oire ja tajuamatta vaara jatkaa toimintaansa ilman käsineitä, jolloin käsissä ärsytyksen tapahtuu jo jopa tavallista saippuat ja ihon haavaumat muodostivat kuori ja epämiellyttäviä laatuaan.

Ratkaisu on yksinkertainen - käytä käsineitä. Älä myöskään vahingoita vitamiinikompleksien saantia sekä erityisiä voiteita. Edullinen, mutta laadukas valmiste - Akriderm, sen avulla voit taistella monia ihosairauksia vastaan, mutta on toivottavaa, että lääkäri määrittelee oman voideasi.

Lue myös artikkeleita eri sairauksien hoitomenetelmistä: