Miksi venytysmerkit raskauden aikana?

Striattimerkkien lääketieteellinen nimi on stria. Striat ovat kehon suojaava reaktio ihon kerrosten liialliselle venyttämiselle. Kudosten eheyden palauttamiseksi mahdollisimman nopeasti tuloksena olevat murtumat täynnä sidekudosta, joka on tiheämpi ominaisuuksissa, arvet muodostavat. Siksi jopa pitkän ajan kuluttua, viininpunainen-sinisen striae muuttuu valkoisiksi raidoiksi.

Miksi venytysmerkit esiintyvät raskauden aikana

Raskauden aikana, kuten tiedetään, tulevan äidin organismi muuttuu lyhyessä ajassa vakavasti.

1. Koska vauva kasvaa koko ajan, vatsa laajenee suuresti, joten ihoa venytetään.
2. Rintojen kohdalla tapahtuu sama asia kuin maitorauhaset valmistellaan maidontuotannolle.
3. Ja terävä joukko rasvakudosta, joka toimii suojaava rooli, venytys merkit voi esiintyä lonkat ja pakarat.

Siksi on olemassa vaara, että striae esiintyy.

Lisäksi perinnöllinen tekijä, eli geneettinen alttius, sekä ravitsemuksen ja hoidon hyödyllisyys vaikuttavat voimakkaasti ihon venytettävyyteen.

Lisätietoja strippien ulkonäön syistä on artikkelissamme: Miksi venytysmerkit näkyvät.

Stresseiden korjaustoimenpiteet raskauden aikana

Ehkäisevät toimenpiteet

Paras tapa ylläpitää elastisuutta jaIhon koskemattomuus on ennaltaehkäisy, koska striae on helpompi estää kuin päästä eroon myöhemmin. Yritä siis tarjota kaikki mahdolliset tavat suojata ihoa, erityisesti raskauden toisella puoliskolla.

Jos et ole varma siitä, että olet onnellinenonnistuneen perinnöllisen omistajan näistä näkökulmista, eli lähimmäisillä sukulaisillasi on ongelmia venytysmerkeissä, valmistaudu järjestelmälliseen ennaltaehkäisyyn.

1. Luodaan täysipainoinen rationaalinen ruokavalio. Tästä on hyötyä kaikilta osin: ruumis, tunne ravinteiden hyvinvoinnin, varmistaa sen tarjonta ei vain lapsi - se on etusijalla - mutta myös omia elimiä, kuten iho, hampaat, hiukset, ja niin edelleen ..
2. Syö elintarvikkeita runsaasti proteiineja ja vitamiiniaE: kasviöljyt, täysjyvät, kana, vähärasvainen naudanliha, munat ja juusto. Juo tarpeeksi vettä - tämä auttaa säilyttämään ihon joustavuuden. Kiitos tämän ruokavalion, annat keholle kollageenin, joka liittyy solujen uudistamiseen (uudistumiseen) sekä vitamiineihin, jotka estävät haitallisten aineiden kerääntymisen ihokudoksiin.
3. Ei ole suositeltavaa syödä jauhoja jamakeisia suuria määriä. Sinun tehtäväsi on ohjata hiilihydraattien saanti kehoon, koska ne edistävät painonnousua, ja vaikka tämä on raskauden aikana luonnollinen prosessi, sitä on seurattava huolellisesti.
4. Ihon hieronta. Hyvä ihonhoitotuote on hieronta hieromalla oliiviöljyä. Aluksi sulat ihosi hieman, kunnes valo punoittautuu, ja sitten hierovat liikkeet hiero öljyä ihoon. Oliiviöljy, runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, tekee ihosta joustavamman. Kiinnitä erityistä huomiota vatsan alueille, reisiin, pakareihin.
5. Kontrasti suihku. Myös eri lämpötilaisten veden vaikutus vaikuttaa ihon kunnon paranemiseen. Tämä menettely voidaan toteuttaa rinnalle. Varmista, ettei vesi ole liian kuuma tai kylmä.
6. Fyysiset harjoitukset. On jo pitkään osoitettu, että ihmiset, jotka johtavat aktiiviseen elämäntyyliin, ovat vähemmän alttiita kohtaamaan selluliittia, venytysmerkkejä. On suositeltavaa olla laiminlyödä tällainen mahdollisuus ja käyttää sitä kauneuden taistelussa säilyttäen fyysinen aktiivisuus raskauden aikana.

Jos venytysmerkit näkyivät jo

Vaikka ihosi on muuttunut javenytysmerkit ovat jo ilmestyneet, älä epäröi, käytä kaikkia edellä mainittuja ennaltaehkäisytoimenpiteitä, lisää siihen erityiset keinot kollageenilla. Viritä pitkään taisteluun ja käytä keinojen koko arsenalia, jolloin ajan mittaan venytysmerkit tulevat vähäisemmiksi, iho palauttaa entisen elastisuutensa ja näytät silti täydelliseltä todellisuudelta ja valokuvasta.