Mistä tiedät korkeuden?
Monet vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, miten selvittää, mikätulevat lapset kasvamaan? Tutkijat ovat huomanneet, että monet tekijät vaikuttavat ihmisen kasvuun: genetiikka, elämäntapa, ravitsemus, taipumus sairauksiin, hormonaalinen tausta ja jopa maantieteellinen ympäristö.
Suurin niistä onperinnöllisyys. Hänen korkeutensa riippuu hänen 90%: sta. Siksi kysymys siitä, kuinka tietää lapsen kasvun, auttaa vastaamaan kaavaan (tulos katsotaan likimääräiseksi - plus tai miinus 5 cm):
- tuleville pojille: (isän kasvu + äidin kasvu * 1,08): 2;
- tuleville tytöille: (isän korkeus * 0,923 + äidin korkeus): 2.
Tätä kaavaa kehitti Tšekkoslovakian tutkijaV.Karkusu. On pidettävä mielessä, että tämä ei ole mitenkään ainoa kaava laskettaessa lapsen kasvua. Vähintään 5 suosittua kaavaa, joita vanhemmat käyttävät laskeakseen lapsensa kasvua. Nämä kaavat löytyvät helposti Internetistä. Valitse haluamasi.
Kuinka tietää korkeus: laskelmat
Uskotaan, että naiset kasvavat 18-19 vuoteen,Toiminnan huippu on 11 vuotta. Mutta miesten osalta kasvatusmahdollisuudet lisääntyvät kahdella tai kolmella vuodella: tutkijoiden arvioiden mukaan ihmiskunnan vahva puolisko kasvaa 21 vuoteen.
Muuten jo kasvavan organismin kasvun laskemiseksi on olemassa myös omat kaavat.
- Poikien osalta kaava näyttää tältä: (isän ruumiin pituus ja äidin kehon pituus)*0,54-4,5
- Tytöille, kaava on tämä: (isän ruumiin pituus ja äidin kehon pituus)*0,51-7,5
Kuinka lisätä kasvua ilman lääkäreiden toimintaa?
Vaikka kehomme voimakas riippuvuus biologisista tekijöistä on edelleen olemassa useita tapoja lisätä omaa kokoa. Niistä:
- Oikea ravitsemus. Sen avulla henkilö voi kasvaa 10%. Tutkijat tulivat siihen tulokseen, että kasvuhormoni - somatropiini - vaikuttaa positiivisesti proteiinipitoisia ruokia, vitamiineja A ja B, mutta glukoosi, toisaalta, se toimii pelotteena. Niinpä käyttökelpoisia ruokavalio olisi raejuustoa, lihaa, munia ja vihanneksia. Makeiset on poistettava.
- Terveet unet: jopa 70% kasvuhormonista erittyy unessa. Joten lausunto "kasvaa unessa" tieteen näkökulmasta on täysin perusteltu.
- Liikunta: niiden avulla voit kasvattaa 3-5 cm: n kasvua, mikä johtuu liikkuvuuden palauttamisesta nivelissä, selkärangan kaarevuuden korjaamisesta ja asennon oikaisemisesta. Palkissa ja venytysharjoituksissa käytetään yleensä visejä. Ne vahvistavat luita ja tekevät aineenvaihdunnat aktiivisemmiksi. Harjoitukset venyttämällä kehittää liikkumista nivelissä, palauttaa kirurgiset kiekot.
Nyt tiedät, kuinka oppia paitsi kasvuksi, myös tulevien lasten kasvuksi.
