Voinko imettää omenoita?
Kaikki tietävät, että omenat ovat varastohyödyllisiä aineita ja mikroelementtejä. Ne sisältävät runsaasti vitamiineja C, A ja B1. Yhden omenan siemenet ovat kyllin kykeneviä täydentämään organismin päivittäistä vaatimusta jodissa. Useimmat naiset rakastavat ja syövät säännöllisesti näitä hedelmiä. Mutta raskauden alkamisen ja lapsen syntymän jälkeen herää kysymys: voitteko hoitaa omenat? He aiheuttavat haittaa, he ovat vauvoja?
hyöty
Yritämme hälventää kaikki pelot ja pelot: naiset, jotka imettävät vauvan omenoita, eivät ole vain mahdollisia, vaan välttämättömiä. Raskauden ja imetyksen aikana tarvitaan valtava määrä vitamiineja. Joka päivä ruumiin on täydennettävä mikroelementtien varastoja itsensä ja lapsen täydelliseksi kehittämiseksi. Omenat, kuten yllä mainittiin, kykenevät rikastuttamaan runsaasti ravintoaineita. Lisäksi nämä hedelmät voivat parantaa verta lisäämällä hemoglobiinin määrää.
Mitä lääkärit sanovat
Jotkut lääkärit eivät suosittele omenien syömistäruokinnan aikana ja viitata allergeenien määrään. Tämä ei ole täysin totta, koska tähän luokkaan voidaan sisällyttää vain omenien omenoita. Pigmentti, jolloin tämä väri voi aiheuttaa vauvan allergioita. Jos yhtäkkiä haluat omenat, ja käsillä vain punaiset - vain leikkaavat ihonsa ja - miellyttävä ruokahalu!
Vihreät omenat
Katsotaan nyt, voitko imettää omenoita. Vihreä, tietenkin, kyllä. Tällaiset hedelmät eivät sisällä niiden aggressiivista pigmenttiä, joten ne ovat turvallisempia ja eivät aiheuta allergioita. Lisäksi vihreät omenat ovat hyödyllisempää - ne sisältävät enemmän rautaa.
Ennen kuin aloitat syömisen omenat kunruokaa, yritä muistaa, jos sinulla oli ongelmia reaktioita, kun söi nämä hedelmät raskauden aikana. Jos vastaus on kielteinen, silloin, ja ongelmat eivät kuitenkaan saa syntyä.
Lukumäärä
Ensimmäistä kertaa on parempi syödä pieni määrä -yksi tai puoli omenaa. Tee tämä aamulla, ennen kuin aloitat ruokinnan ja päivällä tarkkailkaa vauvan reaktiota. Jos kaikki meni sujuvasti ja ilman vaaraa - syö omenoita terveydelle. Älä unohda niiden määrää, riittää yksi tai kaksi omenaa päivässä. Jotta vain varmistaisi lapsesi uudelleen, on parempi leikata iho kaikista omenoista, jopa vihreistä. Vaikka se sisältää suurimman määrän vitamiineja, itse asiassa kaikki toksiinit kerääntyvät iholle. Lisäksi maahan tuotuja omenoita käsitellään usein kemikaaleilla niiden pitkäaikaisen säilymisen varmistamiseksi.
Jos syödessänsi omenan syömisen jälkeen vauvan vatsa alkaa alkaa loukkaantua - lopeta tilapäisesti tämä hedelmä. Älä huoli, lapset, jotka ovat jopa 3 kuukautta vanhoja, ghazik ja colic ovat yleisiä.
Selvitimme kysymyksen siitä, onko hoitohenkilökunnalle mahdollista saada omenoita, mutta sinun on tehtävä itsellesi johtopäätöksiä. Luota äidin vaistoon ja tiedä kaikin keinoin.
