Kuinka päästä eroon jaloista?
Todennäköisesti joka kerran elämänsä aikanatällainen ongelma kuin epämiellyttävä tuoksu jaloille. Miksi jalat alkavat tuoksua huonosti? Jos vietät koko päivän kenkiin - istu tai kävele, jalkasi hikoilevat voimakkaasti. Hiki koostuu 98% vettä, 2% suolaa, mikroelementtejä, happoja, hormoneja. Hiki itsessään ei ole epämiellyttäviä hajuja. Tämä tuoksu aiheuttaa bakteereja, jotka elävät voimakkaasti jaloillamme. Ne pitävät hyvin kosteasta ympäristöstä (eli hikeä) ja ruokitaan jalkojen kuolleita ihosoluja. He alkavat lisääntyä aktiivisesti, eikä vain jalat haju, vaan myös sukat, sukkahousut, kengät. Hikoilun lisäämiseen voivat vaikuttaa akuutit, suolaiset elintarvikkeet sekä stressaavat tilanteet, kun hikoilu kokonaisuutena kasvaa. Tällaisten kriittisten tilanteiden jälkeen on hyvä suihkuttaa ja pestä jalat. Toinen syy epämiellyttävälle tuoksulle on jalka sieni. Taudin aiheuttaja on sientä - se on helpointa poimia altaalta, kylvyssä, rannalla. Usein tämä ongelma huolestuttaa vanhuksia; diabetesta sairastavat ihmiset, eräät sydän- ja verisuonitaudit - jalat ovat usein tartunnan saaneita ja haavaumia. Siksi, jos haju on erittäin vahva ja pysyvä, se voi ilmoittaa vakavasta sairaudesta. Tällöin älä viivytä vierailua lääkärille.
Mutta pidämme tarkemmin epämiellyttävän hajun aiheuttavan ulkonäön, mutta pohdimme keinoja, jotka pitävät jalat "tuoreina".
Kuinka päästä eroon jaloista?
- Ensimmäinen ja pääsääntö, koska se ei ole trite -Joka päivä sinun on pestä jalat, vaikka et menisi koko päivän kadulle. Pese jalkasi perusteellisesti, käytä deodoranttia tai bakterisidistä saippuaa. Pesun jälkeen pyyhi iho pyyhkeellä.
- Vaihda sukat päivittäin. Mieluiten osta sukkahousut ja sukkahousut luonnollisista kankaista, jotka imevät kosteutta hyvin. Synteettiset kankaat, sen sijaan, eivät anna ihon pysäyttää hengitystä ja lisätä suurempaa hikoilua. Jos illalla tuntuu siltä, että sukat tai sukkahousut ovat puhtaita ja älä tuoksu, pese ne edelleen - koska ne ovat keränneet suuren määrän bakteereja.
- Yksinkertainen mutta tehokas korjaustoimenpide epämiellyttäväksihajua - tavallinen musta tee. Tee jalka kylpyamme juuri keitettyä vahvaa teetä. Pidä jalka-liuoksessa noin 10 minuuttia, huuhtele sitten. Musta tee sisältää tanniinihappoa, joka kiristää huokosia ja tappaa bakteereja. Musta tee -lehdet auttavat myös erottamaan epämiellyttävän tuoksun kengät, jos laitat ne muutaman päivän kenkiin.
- Laventeli eteerinen öljy on hyvähajunpoistoa ja antimikrobiaalisia vaikutuksia. Hiero muutama pisara öljyä ennen nukkumaanmenoa hierontaliikkeillä. Kun laitat puuvillasukat ja menen nukkumaan. Ennen käyttöä, kokeile öljynkestävyyttä - tiputa 1 pudota kämmenen takaosaan ja odota muutama tunti. Jos et näe punaisia pilkkuja iholla ja älä tunne polttamista, voit käyttää turvallisesti laventeliöljyä.
- Kosmetiikkatuotteet. Nykypäivän valmistajat tarjoavat valtava valikoima kaikenlaisia ihonhoitotuotteet Jalka: deodorantit ja erityinen jalka kerma auttaa pääsemään eroon haju, talkki ja vähentää hikoilua, koostumukset jalka kylpylä hoitaa jalat. Laaja valikoima näistä tuotteista on helppo löytää missä tahansa kosmetiikkakaupassa. Jos käytät erityistä deodorantti jalat, älä laita sitä välillä hänen sormensa. Talkkia tai jauhe jalat laittaa pestään kuivalle iholle ennen kuin asetat puhtaita sukkia. Nämä aineet adsorboituvat ylimääräisen kosteuden ja neutraloivat haitalliset bakteerit. Tarjotaan kerma valmistajat lupaavat auttaa sinua pääsemään eroon jalka haju, koska normalisoitumista hikoilu. Kerma tulee yleensä levittää puhtaille jalkoille ennen nukkumaanmenoa. Jotkut rahastot ovat päivittäistä käyttöä, toiset on sovellettava kerran viikossa.
- Kylpylät jalat. Verkostolla on paljon kansanperinteisiä reseptejä, kuinka tehdä jalka kylpyjä, mikä säästää epämiellyttävältä tuoksulta. On suositeltavaa käyttää luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten tammen kuorta, ratsastaja, nokkoset, minttu, salvia ja kamomilla. Näiden kasvien uutteet ovat hyödyllisiä jalkojen iholle, ne ovat hyvin hajutettuja. Viherkeilyjen lisäksi on suositeltavaa tehdä myös jalka- tai etikkahapon kylpyammeet.
- Sopii kohtuullisen kengän valintaan. Jokaiselle kaudelle on useita paria kenkiä (vähintään kaksi). Tuuleta ja kuivaa kengät hyvin. Älä käytä raakakenkiä. Kuivaa kengät, täytä se rypistyneellä paperilla tai käytä erityistä kenkien kuivausrummua. Ei ole suositeltavaa käyttää yhtä paria lenkkareita yli 3 vuotta. Vältä liian tiukkoja, puristavia kenkiä sekä keinotekoisia materiaaleja, jotka eivät salli ihon hengittämistä. Noudata kenkien hoitoa koskevia sääntöjä. Jotkut jalkineet, erityisesti urheilu, on pestävä kerran kuukaudessa. Sama koskee kodin tossuja. Jos pohjalliset eivät ole liimattu kenkiin, ne on myös poistettava, kuivattu ja pestävä tai vaihdettava uuteen.
Seuraavassa on joitain yksinkertaisia ohjeita, jotka auttavat sinuaymmärrä, kuinka päästä eroon jalat tuoksusta. Noudata henkilökohtaista hygieniaa, mennä kesällä paljain jaloin nurmikolle - tämä lisää jalkojen ihon sävyä. Jos tuoksu tulee sietämätöntä, kiertää sinut ympäri ja vinkit eivät ole apua, on parasta käydä lääkäri. Terveys sinulle ja jalkojanne!
