Miksi kylmät kädet?

Jotkut ihmiset ovat huolissaanjatkuvasti kylmä ääripäitä. Useammin tämä ongelma on huolestunut oikeudenmukaisemmasta sukupuolesta. Tilastojen mukaan joka kolmas nainen kysyy kysymyksen: "Miksi kädet ovat aina kylmiä?". Tämä johtuu siitä, että naisilla ruumiin termoregulaatio on heikompaa kuin miehillä. Naisten on pakko päällystää neulepuseroissa ja käyttää villaharjoja silkkisukkaiden sijasta. Mutta jopa kuumimmalla säällä kätensä voivat pysyä kylmässä.

Kylmien käsien ja jalkojen läsnäolo ei aina liity sääoloihin, se voi osoittaa jonkinlaista sairautta elimistössä.

Miksi ihmisillä on kylmä käsi?

Kun tunnet raajasiaina jäätä, tämä on huolenaihe ja vierailu lääkäriin. Lääkärit huomasivat, että kädet ja jalat ovat kylmässä, koska kouristukset pienissä kapillaareissa raajoissa. Veri kulkeutuu riittävästi ja sen seurauksena - kylmä ääripäitä. Seuraavat taudit voivat kuitenkin toimia tämän taudin syynä:

• Vegeto-vaskulaarinen dystonia. Tämä sairaus vaikuttaa useampiin ihmisiin megaakteissa kuin maaseudulla. Kasvituotteiden ja verisuonien dystoniaa vastaan ​​verisuonet ja kapillaarit sopivat satunnaisesti, joten veren virtaus elimiin ja kudoksiin voi häiriintyä. Muita sairauden oireita: poissaolovelvollisuus, päänsärky, uneliaisuus, sydämen sydämentykytys.
• Raudan puutosanemia. Kun kehossa ei ole niin tärkeä mikrorakenne kuin rauta, henkilö kuluttaa nopeasti lämpöä ja alkaa jäädyttää.
• Ruokavaliota. Monet naiset käyttävät ruokavaliota, jonka mukaan syötäväksi jää vähäkalorinen ruoka, joka sisältää pienen määrän rasvaa. Jos keho ei saa riittävästi proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja päivittäin, niin se ei pysty toimimaan kunnolla, mukaan lukien oikea lämpötilan säätely. Siksi kädet ja jalat voivat olla kylmiä.
• Kilpirauhasen taudit. Jos kilpirauhasessa on puutteita, vapautuu liian vähän hormoneja. Tämä määrä ei riitä tuottamaan energiaa koko keholle, ja raajat "lämmitetään" huonosti.

Myös kylmien käsien ja jalkojen läsnäolo voi ollaliittyy tiettyjen lääkkeiden, sydänsairauksien ja maha-suolikanavan sekä immuunitautien saantiin. Siksi, jos olet huolestunut siitä, miksi kädet ovat aina kylmiä, älä viivyttele vierailua lääkärille!

Miksi lapsella on kylmät kädet?

Vanhemmat ovat usein huolissaan tästä asiasta. Lapsen kylmä ääripäät osoittavat, että hän on joko jäädytetty tai sairas. Jos kylmät kädet liitetään letargiaan ja korkeaan kuumeeseen, niin se voi olla ARI tai flunssa. Kun lapsi on toipunut, tämä ongelma katoaa itsestään.

Imeväisillä kylmät kädet eivät saisi ollaaiheuttaa ahdistusta. Vauvan lämpösäätö on edelleen hyvin heikkoa, joten kämmenet voivat pysyä kylmänä myös lämpöä. Mutta jos lapsi on sairas tuolloin, joutuu uneliaaksi ja ei-aktiiviseksi, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Kuinka käsiisi lämpenee?

• Kylpy. Jos sinulla ei ole vasta-aiheita mennä kylpyyn, niin se on erinomainen ehkäisyä jään käsissä.
• Älä tupakoi! Muista, että jokaisella kiristämisellä on pieniä kapillaareja, joiden seurauksena raajojen kierto häiriintyy.
• Pukeutua säässä. Talvella peitä pääsi ja kätesi. Älä käytä kireitä kenkiä ja tiukkoja vaatteita, jotka vaikeuttavat veren pääsyä kudokseen.
• Latauksen. Aloita aamu helposti lämmittäen - tämä auttaa jakamaan verta kehon läpi ja tulemaan sävyksi.
• Lämmin ruoka. Älä unohda syödä oikein. Ainakin kerran päivässä syödä kuumaa ruokaa. On myös suositeltavaa juoda inkivääriä. Inkivääri lämmittää hyvin kehoa, parantaa verenkiertoa.

Ole tervetullut!