10 merkkiä, joita et välitä itsestäsi

Riippumatta stressaavista tekijöistä, joita kohtaamme joka päivä, on elettävä sisäisen rauhan tunteen ja huolta itsellenne. Tässä on 10 merkkiä, joita et ole.

Älä ota itseäsi kokonaan

Sen sijaan monet ovat hedelmättömiäyrittää ajatella, toimia ja ilmentää itseään kuin he todella ovat. Ihmiset muodostavat itsensä yhteiskunnan odotusten mukaisesti eivätkä hyväksy itseään sellaisinaan.

Itsevarmuuden on oltava ehdoton ja ilman tuomitsemista. Meidän kaikkien pitäisi pyrkiä yhteydenpitoon tunteiden, henkisesti, fyysisesti ja henkisesti.

Älä ole myötätuntoa itsellesi

Jatkuva tyytymättömyys ja virheiden hyväksymättä jättäminen on oikea tapa onnettomalle kohtalolle. Ympäröi itsenne myötätunto. Tunnista puutteesi ja älä rankaise itseäsi vihjeitä varten.

Ei huomaavainen omiin tarpeisiin

Itsenäiset ihmiset ovat lähdeminkä tahansa yhteiskunnan elinvoimaisuus. Kuitenkin itsetäytyminen voi olla epäterveellinen ja tarpeeton ääri. On äärimmäisen tärkeää, että tarkkailemme tarpeitamme. Itsemurhaus ei ole altruistinen ja tarpeeton piirre.

Sen sijaan meidän on oltava erittäin tärkeitä.

Ei ole yhteydessä ajatuksiisi

Ajatukset ovat oletuksena autopilotissa, jos mevain anna. Ihmisen mieli on upea lahja, mutta vain jos sitä hoidetaan. Ja hän toistaa ajatukset, jotka ovat syntyneet - sekä myönteisiä että kielteisiä.

Älä elää vakaumuksella

Emme voi unohtaa uskomuksemme, jos tavoitteena on paitsi jättää jälki, mutta myös luoda jotain mielekästä.

Mene vastustajasi

Valitettavasti elämämme harvoin ilmenee suunnitellusti. Luonnollisesti odotuksemme liikkuvat siirtyessämme elämän tielle. Kehitämme - pyrkimyksemme kehittyvät.

On tärkeää, että tarkastelemme jatkuvasti aikomuksia, sillä ne ovat oikea suunta.

Ei ole harmoninen odotusten itsensä kanssa

Odotukset itsestäsi ovat tärkeä näkökohta, mutta se ei oleon saatava äärimmilleen. Odotusten rajoittaminen vapauttaa meidät pettymyksistä, mutta odotusten minimointi voi luoda itsetyytyväisyyttä. Ratkaisu on yksinkertainen - olla lempeä itseesi.

Huomioi ystävällisyys itsellesi

Useimmat meistä ovat opettaneet olevan ystävällisiä kaikille. Tämä on rakkauden ja välttämättömyyden teko, jos haluamme elää rauhassa ja harmoniassa.

Ystävällisyys itseään kohtaan on yhtä tärkeä kuin ystävällisyys, jota me levitämme ympärillämme. Joten, ole ystävällinen itsellesi. Farewell itsellesi. Rakasta itseäsi. Ole armollinen itsellesi.

Kieltäytyä toiveista ja toiveista

Itsestäänselvyyttä tarvitaan joissakin olosuhteissa, mutta on hyödyllistä pitää mielesi mielessä. Älkää antako unta, vaan asettakaa se sivuun, jos se on välttämätöntä.

Älä elä tietoisesti

Kyky tunnistaa ajatuksia ja toimia onyksinoikeus ihmiskunnalle. Siksi antakaa aika itsetarkoitukseen. Ovatko ajatuksesi ja teot hyödyllisiä tai haitallisia? Ole rehellinen itsellesi.