Kuinka asua?

Jokainen meistä ainakin kerran elämässäni kysyikuvitella, miten elää kunnolla. Monet psykologit uskovat, että vain vastaamalla tähän kysymykseen henkilö tulee todella onnelliseksi. Joten tärkeintä elämässä on elää paitsi itsellesi, vaan löytää henkilö, jolle haluat elää ja parantaa edelleen niin, että elämisen jälkeen sinulla oli jotain kertoa lapsesi ja lastenlastensa lapsille. On kuitenkin myös kannattaa löytää oma "minä" tässä maailmassa. Miten tämä voidaan tehdä?

Olemme mukana itsetuntemisessa

Aloita analysoimalla, mikä on sinulle tärkeintäkuten tässä elämässä, ja mikä todella estää sinua. Ota arkki tyhjää paperia, jaa se kahteen osaan ja yritä korjata kaiken sen päälle, siitä, mitä mieltä olet. Yksi osa siitä kertoo elämäsi mukavista asioista ja toinen siitä, mitä haluat välttää. Älä epäröi kirjoittaa edes mitä haluat piiloutua uteliailta silmiltä, ​​koska kukaan ei lukitse tätä lehtiä paitsi itsesi. Älä unohda tehdä erillistä pienikappaletta, jossa kuvaillaan yksityiskohtaisesti kaikki unelmasi, vaikka ne eivät olisikaan täysin todellisia.

Yritä olla kanssasi mahdollisimman paljonrehellinen. Älä kirjoita siitä, mitä sinun on pakko tehdä sukulaisilta, sillä alitajuisesti olette sitä vastaan. Vaikka piilotatte jotain itsestäsi todellisessa elämässä, paperi voidaan avata kokonaan. Erota todelliset toiveesi ja toiveesi mielipiteistä, jotka asetetaan ulkopuolelta. Tuhota kaikkein kestävimmät stereotypit, kuuntele vain itseäsi ja toiveitasi.

Tämä analyysi voidaan tallentaa muistista ja ajastaaikaa lukea uudelleen, kun on erittäin kovaa ja vaikeaa sydämessä. Muista, että haluillasi on ominaisuus, joka toteutuu, joten yritä miettiä niitä niin usein kuin mahdollista ja mukavassa yhteydessä.

Levyn varkaava osa, jolle on osoitettu, että et olerakastaa eniten maailmassa, olisi heittänyt pois. Monille ihmisille heidän omien kompleksiensa torjuminen on tyhjä liike. Siksi on toivottavaa keskittää positiivinen energia siihen, mikä on sinulle parasta. Nyt sinun on kirjoitettava pisteitä, miten saavuttaa mitä haluat ja mitä haaveilet, vain silloin voit ymmärtää, miten elää.

Paitsi sielu, myös keho

On tärkeää muistaa, että se on ihanteellinen elämäntapaei ole ainoastaan ​​moraalinen rauhoittaminen vaan myös oikea elämäntapa. Kehon täytyy välttämättä olla sopusoinnussa ihmisen sielun kanssa. Syö oikea ruoka, johdatte terveellistä elämäntapaa ja jokapäiväinen elämä muuttuu paremmaksi. Vain urheilun ansiosta voit saavuttaa ihanteellisen ulkonäön ja ansiosta itsesuosituksen - hengellisen. Näin kuuluisat yogit ja filosofit, jotka tunnetaan kaikkialla maailmassa, saavuttivat harmoniaa.

Elä välttämättä sopusoinnussa ympärillä olevien kanssarauha, koska elämä on hämmästyttävä asia, joka miellyttää ja kärsii meitä joka päivä. Opi löytämään kaikki kaikessa vain hyvältä, mutta yritä olla huomaamatta huonoa. Jos kielitasoa ei noudateta, työnnä se irti itsestäsi. Vasta silloin sinusta tulee todella onnellinen ja ymmärrä, miten elää todellisuudessa on oikein.