Kuinka laittaa asiat järjestykseen?
Mielestäni jokainen meistä on perehtynyt tilanteeseen, jolloinpaljon erilaisia tapauksia on kertynyt, ettet tiedä, mitä toteuttaa. Ja heidän täytyy tehdä se ennemmin tai myöhemmin, mutta sekavuus seka, laiskuus ja ajan puute usein estävät ottamasta jopa yksinkertaisimpia tapauksia. Joten, miten laittaa asiat järjestykseen? Käsittelen tätä asiaa, joka on ajankohtainen useille ihmisille.
Kuinka laittaa asiat järjestykseen: suositukset
Ensimmäinen asia on alussa suunnittelu. Se on suunnitelma tai tapausluettelo, joka auttaa sinua näkemään kaikki, mitä on tehtävä. Tapausten luettelo voi olla useissa eri muodoissa, tärkein asia on korjata se jossain muodossa. Yksi vaihtoehdoista on numeroitu luettelo tapauksista, joissa tärkeimmät tapaukset tulevat olemaan ensimmäisissä paikoissa, joita ei pitäisi lykätä ja sitten kaikki, mitä voidaan tehdä, ei ole niin kiireellinen.
Tällaisen suunnittelun avulla on tärkeää istua alas ja ajatella huolellisesti kaiken, mitä et tehnyt. Joten pienimmätkin asiat ovat tärkeitä: kokoukset ja puhelut, ostoslista, lahjan valinta ystävälle.
Kun toimintasuunnitelma on valmis, voit jatkaasen täytäntöönpanoa. Tee näin järjestelmällisesti jokainen tapaus luettelosta, ensin tärkein, tärkein, sitten pieni, ei kiireellistä. Käytä myös erilaisia "muistutuksia" - muistutuksia puhelimessa, tarroja työpaikalla jne. Lisäksi älä unohda, että jotkut tapaukset voidaan siirtää muille ihmisille - tämä säästää aikaa huomattavasti.
Toinen tärkeä asia on nähdä edistymisesi. Tätä varten on tarpeen poistaa tehdyt tapaukset tai tehdä merkki siitä, että kohde on valmis. Älä myöskään unohda positiivista vahvistusta. Joten, kun olet tehnyt suurimman ja vaikeimman työn, anna itsellesi lepoa, osta jotain miellyttävää.
Kuinka laittaa asiat järjestykseen: tietoisuuden kartta
Amerikkalainen kekseli tietoisuuden kartanpsykologit. Se on yksityiskohtainen kuva, jossa toiminta-alueet korostetaan yksityiskohtaisilla toimenpiteillä ja tavoitteilla. Esimerkiksi otsikossa "yliopisto" voi olla alalajeja: lippujen valmistus, raportointi käytännöstä, velkojen käsittely, puuttuvat parit jne. Mitä enemmän kuvataan kunkin kohteen, sitä helpompi on käsitellä tapauksia. Lisäksi voit käyttää eri värejä ilmaisemaan erilaisia tapauksia, esimerkiksi pitkäaikaisia tai lyhytaikaisia.
Kuinka laittaa asiat kotiin?
Melko usein, koska paljon työtä taitutkimus kestää kauan, talo kertyy täydellisen tukoksen. Eri muistutuksia ja sukulaisten apua auttavat sinua purkamaan sen. Joten jääkaapissa voit ripustaa luettelon siitä, mitä tarvitset ostaa, ja lapsille annetaan ohjeet puhdistaa huone. Psykologit sanovat: "mitä voidaan tehdä alle kaksi minuuttia, pitäisi tehdä heti." Joten pese välittömästi astiat, jotta koko kuori ei tallennu, puhdista työpöytä välittömästi työn päätyttyä.
Toivottavasti neuvoja auttavat sinua, miten laittaa asiat järjestykseen ja oppivat suunnitella aktiviteetteja niin, että sinulla on enemmän yhtenäistä aikaa, jonka voit omistaa itseäsi ja rakkaitasi.
