Jotta voisimme arvioida yleisestikehon fyysinen tila, ihmiskeho, lääketieteessä on tavallista erottaa joukko parametreja, joita pidetään optimaalisina tietyn ihmisen elämän ajanjaksolle. Tällaisia ​​indikaattoreita ovat muun muassa paino.

Tyttöjen punnitus

Vain huomaa, että huolimatta yleisesti hyväksyttystandardit, kehon parametrit lapsilla sekä nuorilla ja aikuisilla voivat olla erilaisia. Sinun täytyy keskittyä keskimääräisiin indikaattoreihin. Lisäksi painon parametrien arvioinnissa on otettava huomioon myös lapsen kasvu.

Ensimmäisen elinvuoden tulisi pilipalityyppi kuukausittain kaupasta noin 600-700 g Optimaalinen paino tytöt syntyessään pidetään 3,4 kg.

Tietoja siitä, kuinka paljon tyttö olisi punnittava tässä tai tuossa iässä, seuraava taulukko selittää.

ikä

Paino (kg)

Korkeus (cm)

1 vuosi

9,5

73,8

2 vuotta

12,1

85,1

3 vuotta

14

94

4 vuotta

15,9

100,7

5 vuotta

17,9

107,6

6 vuotta vanha

20,2

114,7

7 vuotta vanha

22,7

121,6

8 vuotta vanha

25,7

127,6

9 vuotta vanha

29

133

10 vuotta

32,9

138

11 vuotta vanha

37

143,8

12 vuotta vanha

41,7

151,2

13 vuotta vanha

45,7

157,1

14 vuotta vanha

49,4

160,4

15 vuotta vanha

52,1

161,8

16 vuotta vanha

53,8

162,7

17 vuotta vanha

55,1

162,9

Painon arvioiminen

Edellä olevat parametrit eivät ole tyypillisiä jokaiselle lapselle. Sen määrittämiseksi, kuinka paljon tytön on painettava tietyssä iässä, on yksinkertaisesti mahdotonta.

paino
Joten varhaisessa iässä monet vauvat syöväthuono, ja siksi niiden paino on normaalia pienempi. Ja 17-18-vuotiaat tytöt ovat äärimmäisen herkkiä omalle hahmolleen keskittyen harmoniaan. Tämä tarkoittaa sitä, että 163 cm: n suuruisella painolla 55 kg: n paino saattaa tuntua tarpeettomalta: nuori tyttö on täysin mahdollista säilyttää parametrit vähintään 51-53 kg: n alueella. Tämä on myös täysin perusteltua. Tai lapsi kehon geneettisten ominaispiirteiden vuoksi runkorakenteen paino on hieman korkeampi kuin määritellyt normit, mikä taas ei saisi aiheuttaa huolta vanhemmille, jos sallittua poikkeamaa ei ylitetä.

Joten täysin terveitä pidetään vaihteluina6-7% edellä olevista luvuista. 12-14%: n poikkeamat osoittavat lihavuus- tai ohutsuhdetta. 20-25%: n poikkeamat viittaavat jo olemassa olevaan painonpuutteeseen tai sen ylikuormitukseen. Tässä tapauksessa on parasta saada neuvoja terapeutilta, ravitsemusterapeutilta, normalisoida ruokavalio ja saada paino lähemmäksi suosittuja indikaattoreita.

Voit arvioida painon ja kasvun indikaattoreiden harmoniaa myös käyttämällä online-laskimia. Esimerkiksi:

  • vesit-skolko.ru
  • calculator.estetik-s
  • verlive.ru
  • calc.ru

Muista vain, että laskentaprosessissa saadut tiedot eivät myöskään ota huomioon monia vivahteita, joten niitä ei pidä pitää ainoina todellisena.

Saatat myös olla kiinnostunut artikkelista Kuinka paljon lapsi pitäisi painaa.

Kommentit 0