Miten vastata epäkohtiin?

Ruuhkaisuus ja kurjuus valitettavasti yhä enemmänlöytyy arjesta. Monet kärsivät kärsivällisesti haitoista liikenteessä, kadulla, juhlassa, työssä, kotona, verkossa - missä tahansa! Luonnollinen halu tilanteessa, jossa meitä loukataan, on halu oppia siitä, miten vastata epäkohtelulle niin, että opettaa syyllinen tai ainakin vähentää sen mainetta aiheuttamaa vahinkoa.

Strategiat epäoikeudenmukaisuuden voittamiseksi

Kun oppilaat kysyivät Konfutseilta: "Onko oikein vastata paha hyvällä?" Mestari vastasi: "On hyvä vastaus hyvän ja pahan vastaus oikeudenmukaisuutta." Joten älä säännöllisesti "käännä toinenkin poski", että kukaan arvostavat. Väärinkäyttäjäsi yksinkertaisesti tottuu tällaiseen käyttäytymiseen ja hajoaa sinulle ilman syytä. Älä sekoita käsitteitä pelon ja laiskuus, kärsivällisyyttä ja varovaisuutta, eivät auta epätasapainoinen ihmisiä puoliaan omalla kustannuksellaan, älä odota, että he tunnustavat sitoutua epäoikeudenmukaisuutta. Kerro heille, että annatte ei pilata hermoja ja mielialan, käyttämällä vihjeitä kauniisti vastata epäkohteliasta.

• Huomaa, ettei vastustajan puheen sisältöä, vaan hänen huomionsa puuttumista jonkun toisen elämään.
• Toimita luottavaisesti, älä ansaitse aggressiota ja älä loukkaa muita, kunnioitkaa heidän oikeuksiaan ja omia. Muista, mikä tärkeä ei ole, mitä sanot, mutta miten sitä lausutaan.
• Muista, että persoonallisuutesi ja henkilökohtainen elämäsi ovat loukkaamattomia, ja vääryyden ilmentymä on argumentaalien ja kasvatuksen kielteinen puute. Älkää laskeudu harhaluuman tasolle.
• Ennen kuin voit liittyä riidelle, rauhoita. Jos viha ylittää sinut, yritä roiskuttaa tunteita elävällä esineellä. Esimerkiksi murskata kynä tai yksinkertaisesti huudata hyökkäystä, sulkea kylpyhuone ja avata vesi. Voimakkaat ja harmittomat toimet, kuten suosittu katarikseen perustuva teoria (puhdistus), ovat yhtä tehokkaita jännitteiden lievittämisessä kuin riitaa tai taistelua. Samaan aikaan sinun elimistösi tai maineesi eivät kärsi.
• Mieto vastaus tappaa viha. Erittäin tehokas tapa, erityisesti se sopii nuoriin tyttöihin, jotka eivät tiedä, miten vastata kaveriin epäkohtelusta. Mutta kohteliaasti vastata loukkauksiin, tarvitset itsekuria ja hyvää huumorintajuutta.
• Hiljattain neutraalit lauseet toimivat hyvin."Sobering." Esimerkiksi: "Puhut hyvin oudolta. En voi viestiä tällaisessa sävyssä / tässä muodossa. " Tällainen lause lopettaa väärinkäyttäjän ja antaa sinulle aikaa ajatella seuraavaan vastaukseenne.

Jokapäiväinen kokemus osoittaa, että meistä tuntuu paljon paremmalta, jos vastaamme riittävästi ihmisiin, jotka ovat rikkoneet mielenrauhaa.