Kuinka tulla luonnolliseksi?
Katso video
Make-up, jos se on tehty oikein, tekee tytönkaunis. Tämä on kiistatonta. Se mahdollistaa etujen korostamisen, on edullista erottaa ne, lisätä kuvan kirkkautta. Mutta vielä, koriste kosmetiikka ei ole aina käsillä. Iho tarvitsee lepoa, ja tytöt joutuvat joskus tauon päivittäiseen meikkiin. Siksi on tärkeää olla luonnon kauneutta ja hyvin hoidettuja. Kerro, miten tulet tähän tulokseen.
Toimita sisäpuolelta
On tärkeää ymmärtää: Kauneus liittyy suoraan terveyteen - fyysiseen ja psykologiseen. Eli terveyden ylläpitäminen kaikilla tasoilla, voit tarkkailla ulkoisia muutoksia parempaan suuntaan. Opi lähestymään ideaalia eri näkökulmista artikkelissamme Miten tulla täydelliseksi.
Ravitsemus ja terveellinen elämäntapa, fyysinentoiminta on erinomaista terveyttä. Jätä rasvaiset elintarvikkeet, pikaruokaa haitallisilla trans-rasvoilla. Valitse makeiset huolellisesti. Ostetuista kakkuista ja suklaista on parempi kieltää, korvaamalla hunaja ja makeat hedelmät. Älä unohda vettä - se voi kirjaimellisesti tehdä ihmeitä. Jos juot 3 lasillista vettä ennen aamiaista, et huomaa, miten iho muuttuu sileiksi, joustavaksi, säteilevänä lyhyessä ajassa. Yhteensä päivä juoda 2,5-3 litraa vettä.
Mene urheiluun - keho tarvitsee liikuntaa. Karkaistu, nukkuta tuntimäärää, jonka haluat näyttää tuoreelta, iloiselta ja lepytyksi milloin tahansa päivällä.
Valitse ihonhoito
Minkälainen iho on rasvainen, kuiva,Yhdistetty? Kosmetologi auttaa määrittämään tämän tarkasti ja suosittelemaan keinoja huolehtia hänestä. Hoito tulee olla säännöllistä. Yhdistä vierailut kauneushoitoloihin ja kodinhoitoihin. Lue artikkelissamme siitä, miten hyvin hoidettu.
Kokeile kotihoitoöljyä - kosmetiikkaa ja eteeristä. Esimerkiksi kasvojen höyryttämisen ja puhdistuksen jälkeen on suositeltavaa käyttää ravintoöljyä - ihon tyyppiä varten.
Terve iho, kulmakarvat, täydellinen muoto, säteilevä ilme - eikä meikkiä tarvitse. Mikä tärkeämpää on tytön luonnollinen kauneus, hänen on ehdottomasti pyrittävä siihen.
