Rusinoita. Hyödyllisiä ominaisuuksia

Rusinat ovat suuria kuivattuja viinirypäleitä. Kuivaa se suoraan luita. Rusinoita, joiden käyttöominaisuudet ovat olleet ihmisten tiedossa pitkään, käytetään aktiivisesti lääketieteessä ja ruoanlaittoon.

Kuivatut viinirypäleet - yksi hyödyllisimmistä lajeistakuivatut hedelmät. Ei ole yllättävää, mutta tässä tilassa marjat säilyttävät lähes kaikki ominaisuudet tuoreina rypäleinä. Puvussa on noin 80% vitamiineista ja 100% mikroelementeistä.

Vuosisatojen ajan ihmiset ovat käyttäneet rusinoita, joiden hyödylliset ominaisuudet tunnetaan kaikkialla maailmassa.

• Yksi tärkeimmistä rusinoiden käyttökelpoisista ominaisuuksista on mielestäni raudan, magnesiumin, boorin, B-vitamiinien, oleoottisten ja viinihapojen, kuitujen, typpipitoisten aineiden ja kosteuden sisältö.
• Jo pitkään, näiden kykykuivatut hedelmät vahvistavat hermojärjestelmää ja toimivat luonnollisena rauhoittavana aineena. Myös rusinoilla on parantava vaikutus sydämeen ja keuhkoihin. Vaikka moderni lääkärit suosittelevat rusinoita ennaltaehkäisevänä lääkkeenä anemia, yleinen heikkous, kuume, maha-suolikanavan ja munuaissairaus.
• Rusinat toimivat hyvin myrkytyksenä, mikä auttaa kehoa poistamaan verestä peräisin olevat toksiinit. Kiintoaineen kaliumin ansiosta kuivatut hedelmät vahvistavat virtsan vapautumista ja poistavat huonoja aineita kehosta.
• Yllättäen, rusinat voidaan jopa poistaaturvotus. Voit tehdä tämän venyttele rusinoita eläinrasvalla ja kiinnitä kasvaimeen tai keitä. Voit olla varma, että tulos ei tule olemaan kauan tulossa.
• Rasisoja ei yksinkertaisesti voi korvata raskaana oleville naisille, jotenmiten he kärsivät anemian - raudan puutteesta. Näiden kuivattujen hedelmien käyttö täydentää rautapitoisuutta tulevan äidin organismeissa ja vaikuttaa positiivisesti lapsen ravitsemukseen ja energiansäästöön. Erityisen hyödyllisiä ovat rusinat yhdessä hunajan, kuivattujen aprikoosien ja pähkinöiden kanssa.
• Rusinoiden avulla imettävät äidit voivat parantaa imetystä ja lisätä maidon määrää. Tätä tarkoitusta varten riittää riisin ja pähkinöiden ruokavalion sisältämät ruokia.
• Lääkkeiden ominaisuuksista haluaisin myös huomatarusinoiden kivennäisaineiden käyttö kohonnut verenpaine, keuhkokuume ja keuhkoputkentulehdus. Jotta liemi, sinun täytyy kaataa 100 grammaa murskattua rusinoita veteen, laita se tulelle 10 minuuttia ja purista se läpi sideharso.
• Jos sinua kiduttaa yskä tai nenä auttaataas tulee rusinoita. Kaada 100 grammaa rusinoita lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen valmistaa 10 minuuttia. Tämän jälkeen rasvaa seos, kiristä ja sekoita ruuan kanssa tuoretta puristettua sipuli mehua. Ota lääke 3 kertaa päivässä 100 ml: aan.

On syytä huomata, että rusinoiden lääketieteelliset ominaisuudetriippuvat suoraan sen sisältämistä mineraalisuoloista, vitamiineista ja orgaanisista hapoista. Kumma kyllä, mutta glukoosin ja fruktoosin sisältö kuivatuissa marjoissa on monta kertaa enemmän kuin kypsissä rypäleissä.