Kuinka hyödyllistä on sitruuna?

Nykyaikainen lääketiede on edennyt pitkälle, mutta eiunohdamme, että luonto on antanut meille paljon lääkekasveja ja yrttejä, jotka eivät toimi kalliimpiin lääkkeisiin verrattuna ja jotka eivät sisällä kemiaa. Yksi tunnetuista ja laajalti käytetyistä luonnollisista korjaustoimenpiteistä on sitruuna. Sitruuna on tunnettu antiikin ajoista parantavaa, korjaavaa ja vitamiinireseptinä. Kuinka hyödyllistä on kehon sitruuna? Tietenkin suuri määrä vitamiineja, mineraaleja ja muita ravintoaineita.

Kuinka hyödyllistä on sitruuna- ja sitruunamehu

• C-vitamiini Voimakas antioksidantti - askorbiinihappo tai C-vitamiinin luonnollinen pitäjä On tärkeää huomata, että sitruuna säilyttää tämän vitamiinin koko talven ajan, joten sitä on syötävä ympäri vuoden. Sitruunan säännöllinen kulutus suojaa sinua infektioilta, suojaa sinua vilustumiselta. Lisäksi antioksidantit suojaavat ihoa varhaiselta vanhenemiselta.
• Pektiinit. Ne ovat runsaasti sitruunan massaa. Nämä aineet erottavat toksiinit ja toksiinit hyvin kehosta ja suojaavat myös sydän- ja verisuonitauteja vastaan.
• Bilflavonoidit sisältyvät sitruunan kuoriin. He säilyttävät pienten kapillaarien sävyn, mikä takaa hyvän verenkierron kaikkiin kudoksiin ja elimiin. Tästä syystä on hyödyllistä syödä sitruunat iholla.
• B-ryhmän vitamiinit
• Sitruuna on runsaasti muita vitamiineja: A- ja D-vitamiini sekä sitriini tai P-vitamiini, jotka löytyvät vain sitrushedelmistä. Yksi sen ominaisuuksista on se, että se auttaa kehoa absorboimaan askorbiinihappoa.
• Sitruunat sisältävät sellaisia ​​arvokkaita aineita kuin sitruunahappo ja erilaiset mineraalisuolat. Kaikki tämä tekee sitruunasta välttämättömän ravintoaineen lähteen terveydelle.

Kuinka hyödyllistä on sitruunamehu? Laimentamaton sitruunamehua hyvä korjata kihti, laskeuman suolat, rikkoo kolesteroliaineenvaihduntaa ja laski mahan happamuutta, sekä ehkäisy sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja munuaiskivet. Mehulla on antiviraalinen, antiseptinen ja immuunivahvistava vaikutus. Sitruunamehua voidaan käyttää haavojen ja purevien desinfioimiseen. Mehu nopeuttaa vahingoittuneiden kudosten uudistumista. Sitruunan mehu on hyvin käyttää huuhteluun angina, myös poistamaan hammaskivun ja desinfiointiaineita suuontelossa.

Kuinka hyödyllistä vettä sitruunalla eli laimennetulla sitruunamehulla? Juice sekoitetaan lämmin tai kuumaa vettä, lisäämällä sokeria tai hunajaa - erinomainen remedy vilustuminen.

Sitruunamehu on hyväksi iholle - se auttaa poistamaan T-vyöhykkeen liiallisen rasvapitoisuuden, tekemään ihon mattapinnan, helpottamaan mustia pisteitä, laajentuneita huokosia ja mustapäitä.

Vielä on mahdollista luetella sitruunan pitkät lääketieteelliset ominaisuudet. Jos sitruuna on jatkuvasti läsnä ruokavaliossa, niin saat hyvän terveyden!